Мой экспертный взгляд на бьюти-завтраке
03.10.2023
24 сентября в рамках бьюти-завтрака для косметологов выступил с докладом "О здоровом питании экспертным взглядом".
Обсуждались ключевые принципы здорового питания, методы преодоления пристрастия к сладкому и практика интервального питания.
Были затронут интересный вопрос использования аллюлозы как новой альтернативы сахару, а также поговорили об индивидуальной переносимости фруктозы и глютена у разных людей.
