Круглый стол в мире телесных практик

24.11.2023

19 ноября принял участие в круглом столе центра "Прана" в рамках "Первой международной конференции по телесным практикам Adequate".

Событие собрало экспертов различных направлений: йога, медитация, цигун и других. Обмен опытом оказался богатым и плодотворным.

Цели конференции:

• Показать разнообразие практик и подходов к поддержанию тела и ума и в балансе,
• Представить методики, основывающиеся на адекватном понимании работы тела и на многолетнем опыте или научных доказательствах эффектов практики,
• Отделить влияние различных практик на организм человека и помочь гостям мероприятия разобраться в огромном разнообразии учителей и сфер,
• Познакомить между собой представителей разных направлений, чтобы они поделились методиками и их взаимодействии и поговорили о том, как разные подходы помогают в целом здоровью человека, а также нашли новые точки соприкосновения для повышения качества жизни человека.